۳ پاسخ

چجوری دانه چیا خیس میکنی چندساعت

نوش جونش 😍😍

عزیزم دانه چیا هنوز به بچم ندادم اخه الرژی داری باید همه چیو با تست بهش بدم واسه همینم کند پیش میرم
باید چقد بهش بدم روش استفاده اش چطوره

سوال های مرتبط

مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
سلام ظهرتون بخیر 🌺
برنامه غذایی امروز فندوق مامان 👦🏻

صبحونه : یه صبحونه خوشمزه
مواد لازم :
موز
نشاسته
شیرداخل غذا
خامه
طرز تهیه : نشاسته رو با شیر سرد هم بزنید و بزارید روی شعله مدام هم بزنید تا به قوام برسه ، موز و خامه رو هم باهم مخلوط کنید ، وقتی شیر و نشاسته به قوام رسید به ترکیب موز و خامه اضافه کنید و هم بزنید و سرو کنید .🌹

میانوعده : شیرمادر

نهار : سوپ بلغور و شوید
مواد لازم :
هویج +۵
کره +۵
مرغ +۶
بلغور گندم یا جو +۷
‌پیاز +۷
عصاره ی قلم +۷
شوید +۸
طرز تهیه : همه ی مواد رو باهم می ذاریم بپزه وقتی پخت متناسب با توانایی نی نی هاتون له یا میکس کنید .

میانوعده : شیرمادر + میانوعده مقوی
مواد لازم :
موز
پسته
دانه چیا
شیر پاستوریزه
طرز تهیه : دانه چیا رو بذارید ۲۰ دقیقه خیس بخوره ، پسته رو روی یه صافی بکشید تا بهتون پودر نرم و یکدست بده ، موز رو پوره کنید ، همه ی مواد رو باهم مخلوط کنید ، برای رقیق شدنش از شیر استفاده کنید ، نیاز به پخت نداره.😋

شام : کته نخودفرنگی
مواد لازم :
گوشت
کره
نخودفرنگی
قارچ
پوره گوجه
پیاز
برنج
طرز تهیه : پیاز رو با کره تفت میدیم و سپس نخود فرنگی و قارچ و پوره گوجه رو اضافه می کنیم وقتی کمی پخت برنج رو با یک لیوان آب اضافه می کنیم آب برنج تموم شد دمش می ذاریم کامل بپزه .😋


امیدوارم براتون مفید باشه 🥰
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
‹ عشق شعر بلندیست بنام مادر ... ♥️
سلام به مادرای عزیز سرزمینم .
برنامه غذایی امروز قند مامان 🤗

صبحانه : پنکیک خوشمزه و مقوی
مواد لازم :
موز ۱ عدد
تخم مرغ ۲ عدد
هویج رنده شده ۱ عدد
جودوسرپرک ۱ فنجان
دارچین ( اختیاری )
طرز تهیه : همه ی مواد رو داخل میکس میریزید میکسش می کنید ، یه تابه می ذاریم روی گاز ،کره یا روغن زیتون میریزیم بعد یه قاشق سر پر مواد بریزید و سرخ کنید دو طرفش رو فقط سریع برگردونید که نسوزه .

میانوعده : شیرمادر

نهار : سوپ
مواد لازم :
گوشت
کرفس
پیاز
سیب زمینی
گوجه
برنج
بلغور گندم
طرز تهیه : همه ی مواد رو باهم میذاریم بپزه بهش روغن زیتون یا کره و ادویه های مجاز رو هم اضافه می کنیم.
متناسب با توانایی نی نی هاتون میکس یا له کنید .

میانوعده : شیرمادر ، توپک
مواد لازم توپک :
موز +۵
سویق +۶
خرما +۸
گردو +۸
طرز تهیه : سه تا دونه خرما پوستش رو بگیرید، هسته ش رو دربیارید لهش کنید ، بعد یه تیکه موز رو هم رنده کنید بهش اضافه کنید ، یه قاشق هم سویق و گردوی آسیاب شده رو بهش اضافه کنید و هم بزنید بعد به شکل توپک دربیاره .
🍃 حتما اندازه موز کمتر از خرما باشه .

شام : کته سبزیجات
مواد لازم :
قارچ
کدوسبز
هویج
سیب زمینی
پیاز
کره
برنج
عصاره ی قلم
طرز تهیه : پیاز رو با کره تفت میدیم ، سپس سیب زمینی و کدوسبز و هویج و قارچ رو هم اضافه می کنیم تفت میدیم تا یه مقدار بپزه در نهایت برنج رو با یک لیوان آب اضافه می کنیم عصاره ی قلم رو هم اضافه کنید .آبش که تموم شد دمش می ذاریم تا بپزه .😋
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
برنامه غذایی گل پسر 🤗

صبحانه : املت تخم‌مرغ با خرما
مواد لازم :
کره
تخم مرغ
خرما
طرز تهیه : چندتا خرمارو ریز کنید در کره تفت بدید بعد تخم مرغ بهش اضافه کنید .

میانوعده : شیرمادر

نهار : سوپ خوشمزه
مواد لازم :
لوبیا
مرغ
کدوسبز
جودوسرپرک
بلغور گندم یا بلغور جو
عصاره ی قلم
طرز تهیه : همه ی مواد رو باهم میذاریم بپزه ادویه های مجاز و کره رو هم بهش اضافه می کنیم .😋

میانوعده : شیرمادر ، پودینگ
مواد لازم پودینگ :
موز
توت فرنگی
سیب
برنج پخته شده
ماست
طرز تهیه : یک عدد سیب رو پوست بگیرید و خورد کنید و چند تا توت فرنگی رو هم خورد کنید ، سیب و توت فرنگی رو بذارید پخارپز بشه بعد از اینکه پخار پز شد نصف موز رو له کنید با دو الی سه قاشق برنج پخته شده و دو قاشق ماست بهش اضافه کنید و تمام مواد رو با میکسر یا پشت قاشق له کنید .

شام : غذای انگشتی تپل کننده
مواد لازم :
سینه ی مرغ پخته شده
سیب زمینی آبپز
هویج بخارپز شده
کلم بروکلی بخارپزشده
طرز تهیه : سیب زمینی و هویج و کلم بروکلی رو با پشت چنگال له می کنیم بعد سینه ی مرغ ریش ریش شده رو اضافه کنیم به هر شکلی که خواستید در میارید با روغن زیتون یا کره سرخ می کنید . نوش جون کوچولوهای نازتون😋🌸