فقط و فقط پیاده روی کن و تحرک داشته باش و رابطه عمیق ...
این خوراکی ها برا زمانیه ک درد زایمان شروع شده ن قبلش
اره گرمیه خیلی امکانش هست
پیاده روی باید کنی و ورزش ک من خودم یه قدم نمیتونم وردارم
من زیاد خوردم اتفاقی نیوفتاد🫠
به نظرم نخور برو پیاده روی کن
من تصمیم گرفتم یک ساعت شب پیاده روی کنم یک ساعت صبح ها البته الان نه ها ایشالا دو هفته دگ
نه نخور ممکنه فشار بیاره جنین مدفوع کنه برو معاینت کنه و خیلی پیاده روی کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.