تخم مرغ آبپز غنی از پروتئین
تخم مرغ و گوشت و سینه مرغ و قارچ خیلی پروتئین دارن
سویا . سینه مرغ .تخم مرغ آپز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.