من شیر میدم.کالری شماری با ورزش و حلقه دارم.یکماهه ۳ کیلو کم کردم.
دوستمم بچه شیرمیده اولی که رژیم میگیره هنوزنتونسته باکالری شما ارتباط بگیره کم خوری میکنه
من شیرنمیدم ولی اوایل رژیم فقط کم خوری داشتم بااین حال3کیلوکم کردم
خسته نمیشی ازشمردن بابچه کوچیک وبی خوابی ایناااا
ممنون عزیزم اره هروز ورزش میکنم فعلا کم خوری میکنم ک بالانرم اگ نتیجه نگرفتم بعدشیردهی کالری شماری سفت وسخت میکنم برسمـ70
مامان رونیکاهم هست توگهواره اونم کم خوری میکنه لاغرشده
سلام فاطمه جون
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.