دوش آب گرم بگیر زیاد بمون حموم روزی دوسه بار برو حموم بخارآب گرم خیلی تاثیر داره
اسکات زیر دوش آب گرم
پیاده روی
نزدیکی
پله بالا پایین برو
من هر روز پله میرم و اسکات میزنم و یک ساعت پیاده روی میکنم و یک روز در میون رابطه بدون جلوگیری دارم. یک شنبه که رفتم دکتر گفت یه فینگر دهانه رحمت بازه.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.