دوستان من مدتیه گودی کمرم عین برق میگیره و میزنه به پای راستم موقع خم و‌راست شدن. یعنی چیه؟ چیکار کنم؟ ممکنه واسه بارداری باشه؟

اگه مثل برق میگیره و موقع گرفتن نفست بند میاد دیسک کمرته خیلی باید مراقب باشی

رگ سیاتیکه ورزشای مخصوص دوره بارداری انجام بده

بنظرم درست خوابیدن و مایعات فراوون خوردن ،تاثیر داره،و اینکه خمو راست نشی

اره عزیزم بخاطر بارداری منم مث تو بودم یه جوری میگیره کلا کلافه شدم