خانما شبا خیلی این پهلو به اون پهلو میشم مشکلی ک نداره یا باید بشینم و بچرخم

شما وقتي به پهلو‌ میخوابین درد نمیگیره پهلوهاتون؟؟؟

سلام خانما.من جفت پایینه الانم چند روز استراحت دارم .امروز رفتم سرویس یدفعه دیدم ترشح امد از بدنم امکان داره عفونتی شده باشم.چیکار باید بکنم؟

نه من بهداشت کلاسش میرم اتفاقا پرسیدم دکتر گفت نمیخواد بلند بشی بچرخی..آروم همونجور دراز کشیدی شکمتو بگیری بچرخ

این یه باور غلط و قدیمیه که میگن باید بشینی بعد بچرخی،تو همون حالت خوابیده بچرخی کافیه

دکترایه معروف توااینستام گفتن احتیاج نیس بشینی بچرخی ..‌‌..من اک بلندشم ک خاب دگ نمیرم😄

من از دکترم پرسیدم گفت لازم نیست بشینی و بعد پهلو به پهلو بشی

بشینی بچرخید بهترع

من که تا الان مثل قبل می‌خوابم فقط موقعی که می‌خوام بچرخم آرومتر میچرخم