خانما من دیگه رسما شبا بی خواب شدم قبلا ساعت ۲و ۳شب خوابم می‌برد الان دیگه ساعت ۴صبح سرحالم به نظرتون چیکار کنم این کم خوابی برای بدنم بده ولی هرکار میکنم خوابم نمیبره🫠

تو روز جبرانش کن البته این بی خابیا امادگی میده برا بعد از زایمان ک بچه نمیذاره بخابیم

واییی منمممم فرض کن ۱۱ میخوابم ساعت ۲ بیدار میشم دیگه خوابم نمیبره🥲
اینجور موقعا پامیشم میرم یه دو سه رکعت نماز شب میخونم وقتی برمیگردم دیگه راحت خوابم میبره

من قبل بارداری م عاااااشق خواب بودم
و
با شروع بارداری م بشددددددت کم خوااااب شدم... خوابم نمیره🥺🚶‍♀️

من این روزا خیلی خیلی خوابم میاد
ولی منتها مشکلی که دارم پوزیشن راحتی برای خواب ندارم اصلا نمیتونم حس راحتی پیدا کنم و بخوابم
خیلی خستم 🥲🥲

من نیز

منم‌ شبا تا صبح نمیخام صبح خابم میبره تازه اونم دائم پامیشم باز میخابم تا ساعت ۱ یا ۱ نیم اینطورآآآ

آخ نگو از بیخوابی😐خیلی وقته اینجوریم😭

منم مثل تو ام ساعت ۳ونیم ۴ بیدار میشم دیگه خوابم نمیبره تا ۶

حتما تو خونه زیاد کار نمیکنین بیرون نمیرین. من که جنازه میشم البته دو الی سه میخابم

روزا میخوابی ؟؟مثلا بعد ناهار

منم همینطور. خوابم میاد و نمیتونم بخوابم