وای بچه ها من نمی‌دونستم دیشب تو خواب غلت زده بودم رو کمرم تا صبح همینطور رو کمرم خوابیده بودم الان نگرانم نکنه بچه چیزیش بشه گناه داره🥺

منم دیشب ب کمر خوابیدم 🤐🤐🤐🤐

دیشب همین اتفاق واسم افتاد خیلی نگرانشم

دلهره نداشته باشه منم از این غلطا زیاد کردم 🤣چیزی نشد خدا رو شکر

تو هفته ما اصلا مهم نیست از هفته ۲۰ میگن حواست باشه بعدم تایم کوتاه مشکلی نداره که

ن بابا چیزی نیس

نه اشکالی نداره

پاشو برو بهداشت صدا قلبش رو گوش کن دلت آروم بشه

چیزی نمیشه من اصلا عادت ندارم صاف بخوابم الانم چون کمر درد دارم ۱۰ دقیقه اینا رو کمر میخوابم ولی تو خوابم اصلا صاف نمیشم

از ۲۰ هفته مهمه الان که ۱۹ هفته ای
میگن اگه هم بیدار شدی دیدی به پشت خوابیدی به پهلو بخواب استرس نگیر بدتر میشه
بغلت بالشت بزار که غلت نزنی

باید پشت و جلوت یه متکا بزاری که یوقت تو خواب داری غلت می زنی اون پتو نزاره کامل به کمر بشی

منم پریشب همینجوری شده بودم 🤦‍♀️

وای منم جدیدا از خواب بیدار میشم میبینم رو کمر خوابیدم🫣نمیدونم دیگ چه حرکتی باید بزنم درست بخوابم🤦🏻‍♀️

به کمر خوابیدن از هفته ۲۵ به بعد مهمه که بچه سنگین میشه