۳ پاسخ

منم چاق بودم دارم لاغر میکنم 🤦‍♀️

عزیزم bmi باید نرمال باشه
ولی اگر چربی شکمی دارید کم کردن حتی ۲کیلو وزن هم کمک میکنه حتی اگر bmi نرمال باشه

باید وزن متناسب با قد باشه

سوال های مرتبط

Titi Titi قصد بارداری