خانما برای کم کردن تهوع و استفراغ چیکار میکنین ؟
من اصلا نمیتونم تحمل کنم بعد استفراغ گلو درد و معده درد میشم ممنون میشم اگه راهکاری بلدین کمک کنین

سیرابی بخور برا تهوع خوبه

من همه چی امتحان کردم ولی فایده نداشت
جز تحمل
من آبم نمیت‌نسنم بخورم

من خودم اوایل خیلی حالت تهوع داشتم دکتر قرص b6 داد گفت روزی ۳بار بخور، بعدم گفت معدت نذار خالی شه هر یه ساعت ی چیز کوچیکم شده بخور الان خیلی بهترم هرازگاهی میگیریم ولی خیلی کمتر اوایل هیچی نمیتونستم بخورم

میگن نارنگی و لیمو بو کنی خوبه

لیمو بو کن
من گاهی همه راه هارو میرفتم باز حالم بد میشد ولی بو کردن لیمو یکم تأثیر داشت باز

سیرابی
کشک
زنجبیل

زنجبیل به مقدار کم

ابلیمو یکم بخور