شبتون بخیر مامانا ، تو ماه هفتم بارداریم واسه وزن گیری جنین چی بخوریم خوبه ؟؟

دکتر زنان به دخترخالم گفته بود سبزی، فلفل دلمه، قارچ،آجیل زیادبخور وزن بچت میره بالا

الان شما چای اینارو زیاد نخور کم خون نشی
خرما بخور خیلی خوبه واسه تشکیل قلب
بعد که خیالت راحت شد صدای قلبشو شنیدی غذاهایی مثل ابگوشت کباب
آجیل
موز و اناناس
سیرابی
سینه مرغ
تخم مرغ
اینا خوبه واسه وزن

همه چی بخور وعده های بیشتر حجم کمتر ولی بستنی و کباب و ژله شنیدم خوبه