میشه تخم مرغ سرخ کرده بخورم نفخ نداره؟ چی بخورم ک نفخ نداشته باشه ؟؟ مردم از گشنگی هیچی نمیخورم🫠

عزیزم اینقدر سخت نگیر من همچی میخوردم حتی بادمجون همچیییی خوردم بچم عادت کرد و شیرمم مقوی شده بود

نه نفخ ندارع
ولی کمی سنگینه
بعدش عرق نعنا بخور

همه چی بخور هم یدن خودت هم نینی به همه چی نیاز داره

همچی بخور اون اولا باید رعایت کنی نه الان

عزیزم اینجوری با هیچی نخوردن که ضعیف میشی خودت همه چی بخور فقط سیر و پیاز و لوبیا و چیزایی که خیلی نفخ دارن نخور بعد هر وعده ای هم که می‌خوری یا چایی نبات بخور یا عرق نعنا تخم مرغ هم با روغن یا کره محلی بخور نفخ هم فک نکنم داشته باشه

اره بخور فقط لبنیات و حبوبات نخور

ماهیچه و گردن بپز بخور
من بیشتر خوراکم گوشت گوسفند هست
یا گوشت سفید اب پز
ادویه هم نداشته باشه
چرا باید گشنگی بکشی اخه

من تنها چیزی ک نمیخوردم حبوبات و گوجه و هندونه بود
دیگههه همه چیییی خوردم
بعد چله هم کم کم همینارو خوردم دیگ بعد دوماهگی همه چی میخوردم