۱ پاسخ

آره خیلی خوبه برو فقط زیاد به خودت فشار نیار حرکتای خیلی سختو نرو ، وزنه سنگین بلند نکن
من از دوماه بعد زایمانم ورزشو شروع کردم مشکلی هم ندارم

سوال های مرتبط