عدس خیس کن آبش بریز دور به ازای هم یه مشت عدس یه قاشق چایخوری بلغور گندم.
بلغور گندم خیس کن آبش بریز دور
پیاز ریز کن سرخ کن نمک فلفل زردچوبه بزن بعد عدس و بلغور بریز یه سر تف بده آب بریز بذار بپزه آب مرغ یا عصاره گوشت داشتی بریز بذار بپزه نیم ساعت بعد یه سیب زمینی نگینی ریز کن بریز توش بعد نوش جان کن
بلغور باعث لعاب و خوشمزه شدنش میشه یبار امتحان کن
دو عدد پیاز درسته متوسطو پوس کن بنداز تودیگ با یک دونه سیب زمینی نسبتا بزرگ یه تکه مرغ ترجیحا سینه و عدس خیس خورده و نمک فلفل سیاه زردچوبه و رب گوجه روش اب بریز بزار رو گاز اگر پودر سیر و کمی پودر گلپر بریزی ام معرکه میشه در حد نوک قاشق
همشو مث ابگوش باهم بار بزار جوش اومد زیرشو کم کن.بعد سه ساعت پیازا و سیب و مرغ رو درار.مرغ رو ریش کن و سیب و پیاز رو با پشت چنگال له و به عدسی اضافه کن.
کمی ابلیمو و یه تکه کره صبحانه یا کره گاوی بنداز توش و دعا بجون من کن.همیشه ب این روش میپزم بدون قطره ای روغن و همه تعجب میکنن واقعا روغن نریختی؟؟چقد خشمززززه...کره فققققط برای طعم بهترشه بی کره ام خشمزست و اصلااااا نیاز ب کره و روغن نیس و طعم و مزه ام عااااالی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.