دوستان به نظرتون براي اينكه استرس نداشته باشم و هي فكرو خيال نكنم تو اقدام چكاركنم؟ خيلي ديگه دارم غصه ميخورم كه حامله نميشم😔

🫂یه مشت بیقرار استرسی دور همیم😆🤪

منم اولا استرس داشتم خدایی نکرده نکنه بچه دار نشم، اما الان سپردم دست خدا خیلیم بیخیالم. هر وقت خدا بخواد میده زورکی نمیشه 😊

عزیزم سرت و به یه کاری گرم کن تا روز ها برات زود بگذره و استرست کم بشه و کمتر بهش فکر کنی مثلا من خودم یه پیج شیرینی پزی زدم فیلم می‌گرفتم میزاشتم همون ماه باردار شدم حالا بو غذا و شیرینی و کیک اذیتم می‌کنه دیگه خیلی نمیتونم فعالیت کنم ولی خب خیلی خوب بود باعث می‌شد سرم گرم باشه و اصلا بهش فک نکنم

پست هامو بخون بدرت میخوره

به خودت بگو دیگه نمیخوام حامله بشم و سعی کن تا جایی که میتونی بهش اهمیت ندی،تنها راهش همینه

یه هدف دیگه برا خودت معین کن مثلاً به چی علاقه داری بگو تا وقتی باردار نشدم میرم دنبال این برنامه .من خودم می‌خوام وزنم و بیارم پایین الان این موضوع مهمتره تا بارداری .به هر چی علاقه داری فعلا با عشق برو دنبال اون همزمان اقدام هم باش ولی با لذت ..هر موقع خواست خدا باشه مثبت میشی

ورزش کتاب رقص فیلم

قرآن گوش کن
واقعا تاثیر داره

کتاب بخون قرآن بخون

استرس نداشته باش برو بیرون تفریح اینا

استرس خودش مانع بارداری هست، برو بیرون، مهمونی، مهمون دعوت کن، برو مسافرت