مامانا اوتمیل چجور درست کنم واسه پسرم

جودوسرپرک رو با کمی شیر یا اب بزار بپزه درحد پنج شیش دقیقه که لعاب دار بشه بعد که خنک شد بهش موز له شده و دوتا خرما که پوستش رو کندی رو له کن باهم مخلوط کن و نوش جانش کن من بهش پودر پسته و گردو بادوم کنجد بوداده که اسیاب کردم هم اضافه میکنم

جودوسر پرک.شیر یا اب.میوه.شیره برا شیرینیش.مغز هم میتونی بزنی

جو دوسرپرک رو با آب یا شیر یا هردو میپزم، بهش موز یا خرما یا سیب یا سویق و خلاصه چیزای اینجوری اضافه میکنم

شیر و جو دوسر پرک و باید باهم حالت فرنی درست کنی با ارد برنج یا نشاسته و اینکه با خرما یا موز یا هرچی دوست داری مزه دارش کنی خوشمزس

این غذاها جهت اشنایی برا بچه ولی غذای جامد الان براش خوبه

دیگه اتمیل نده چیزای دیگه بده مثلا کته باسینه مرغ شیربرنج دمپختک باماش درس کن تا بچت استخوناش مقوی شه پرشه

چی هست