حس میکنم افسردگی گرفتم همش بهونه میارم انگار حوصله بچه ندارم همش هی دلم میگیره گریه میکنم شوهرم پیشم نیست پیش مامانمم مامانم میره سرکار وقتی نیست حس میکنم کم میارم حس میکنم تواناییشو ندارم .
کسیو ندارم حرفامو بزنم حس میکنم هیچکسی درکم نمیکنه به هرکیم بگم میگه تازه زایمان کردی عادیه دلم میخواد یکی عمیقا درکم کنه .
خودم درد دارم دلپیچه دارم بی خوابم 😭😭😭😭
دلم میخواد بترکه وقتیکه بچم گریه میکنه و نمیدونم چشه
اینجا کسی قضاوتم نمیکنه چیزی نمیگه گفتم حرفای دلمو اینجا بگم😔😔

منم دقیقا مثل توم روزی یساعت بلند بلند زار میزنم تحمل درد دیگه ندارم شوهرت کجاست

از ته دلم درکت میکنم. من کلا روزی چن ساعت گریه زاری دارم

منم همینطور دیگه گریه میکنه کلافه میشم منم جیغ میکشم و گریه میکنم بعضی وقتام که بغلمه حتی ارومه نگاش که میکنم باز میشینم گریه میکنم میفهمم که بدجور روحیم خرابه شوهرمم همش سره کاره مامانم که هنوز نیومده حتی ببینه بچم چه شکلیه یه موقع ها مادر شوهرم کمکم میکنه ولی اونم میاد ادم خجالت میکشه

منم همینجورم گریه میکنم انگار دنیام عوض شده شوهرم دیگه نمیخواد منو همش این فکرا تو ذهنمه حوصله هیچی ندارم

عزیزدلم منم تازه از این شرایط گذشتم و درکت میکنم کاملا ولی تو این شرایط تنها کسی که میتونه بهت کمک کنه خودتی وقتایی که کسی کنارته که از بچه نگهداری کنه به خودت برس کاری که دوست داری رو انجام بده استراحت کن زمان میبره تا به حالت قبل برگردی و کاملا حق داری بابت اینکه حالت بده ولی اول خودت میتونی به خودت کمک کنی

وای من افسردگی گرفتم حال منم انقد بده ک امروزو همش گریه کردم

سلام عزیزم من سر زایمان اولم همینجوری بودم همش گریه میکردم انگار میترسیدم از تنهایی با بچه کوچیک افسردگی شدید گرفته بودم بچم گریه میکرد من زار میزدم فکر میکردم دنیا به اخر رسیده دیگه نمیتونم ادامه بدم
ولی کم کم همه چی عادی میشه و حال و روزت خوب میشه حق داری

من ک بچم۲۶روزش شدرفتم سرکار
خیلی سخته

عزیزم پس من چی بگم ک از روز زایمانم تا ب الان کاملا تنهام شوهرم دور کار می‌کنه هفته ای یکبار میاد خونه
کسی نیس حداقل یک دقیقه بچه رو نگر داره این دستام استراحت کنه
ت باز مادرت کنارته من هیییییشکی نیس

عزیزم افسردگی نیس کاملا طبیعیه

عزیزم می‌دونم سخته .کم کم بهتر میشی

من هنوز تجربه نکردم ولی از هرکی شنیدم گفت طبیعی و به مرور ادم بهتر میشه

عزیزدلم منم همین شرایطو داشتم ولی ب مرور دارم یکم یکم بهتر میشم .خیلی وقتا کم میارم ولی ادامه میدم