خیلی حالم بده😭
حس میکنم بچمو دوس ندارم زود بچه دار شدم بعد ازین حس ک چرا فکر میکنم دوسش ندارم از خودم بدم میاد همش گریه میکنم دلم نمیخاد کسی پیشم باشه
میخام شیر بدم جونم انگار در میره دلم نمیخاد بهش شیر بدم نمیدونم باکی حرف بزنم چیکار کنم
شوهرمم خ خوبه اما از حرف زدن باهاش و قضاوت شدن میترسم

اگه اطرافیانت ادمایی هستن ک درک کنن صحبت کن چون بعضی از افراد خانواده اصلا ادمو درک نمیکنن و سنتی و قدیمی فکر میکنن فقط با رفتارشون و حرفاشون کاری میکنن ک افسرده بشی ضمنا هنوز مشخص نیست ک افسرده شدی یا نه این احساساتت هم طبیعیه کاملا طبیعی .
ضمنا خیلی خسته ای و نیاز به حمایت عاطفی روحی و... داری از همع بیشتر توجه میخوای ک اطرافیان درک نمیکنن .
چرا نسل مارو درک نمیکنن واقعا نمیدونم

من شنیدم میگه ۳۰درصد از مامانا اینجورین عزیزم عذاب وجدان نداشته باش
به خاطر اینکه اگه خدایی نکرده بچه سالم به دنیا نیومد یا اتفاقی برای بچه افتاد مادر بتونه بچشو فراموش کنه

عزیزم اصلا اینجور فکر نکن ک بچتو دوس نداری روزای اول واقعا سخته و آدم واقعا نمیدونه چی میخواد.
من با اینکه خودم دوست داشتم بچه دار بشم روزای اول همش گریه میکردم. با اینکه شوهرم حتی سر کار هم نرفت بیرون هم نمیرفت همش کنارم بود ولی خیلی بهونشو می‌گرفتم گریه میکردم میگفتم دیگه دوسم نداری. حس میکردم نمیتونم ب بچم درست برسم. فک میکردم شیر دادن کار خیلی سختیه.
شوهرم می‌گفت هرکاری بگی میکنم می‌برمت پیش مشاور اصن ب بچه شیر خشک میدیم. ولی بهش میگفتم نه بریم خونه خودمون خوب میشم.
روز دهم اومدم خونه خودم اصن ازین رو ب اون رو شدم. حال روحیم کاملا خوب شد.
از خیلیا شنیدم بعد از ده روز حالشون خوب شده.
نگه داری بچه هم دو ماه اولش سخته بعدش دیگ راحته. اگ شیرت خوبه این روزای سخت رو تحمل کن بعدش لذت میبری ک میبینی داره با چ آرامشی شیرتو میخوره و چشاشو میبنده

دقیق حس من ۶ سال پیش وقتی پسرم دنیا اومد ، میدونی چیه میشی یک مامان جون باتجربه قبول دارم بچه داری سخته اما جنبه های قشنگی هم داره، من الان تو سن شما یپسر ۶ ساله دارم و یا دخمل ک ۲۰ روز دیگ دنیا میاد خیلی خوشحالم چون هرجا میرم همه میگن با نمیخوره شما هم نگران نباش میشی مثل قبل ولی با یک نی نی ناز ک میشه همدمت ، تاج سرت ، موفق باشی

تو بهترین مادری عزیزم
فقط شرایط وهورمونات حالتو بد کرده که کم کم همه چی اوکی میشه

نازی عزیزم خیلی طبیعیه ب خودت زمان بده

عزیزم اصلا تو خونه زیاد نمون وتا ۴۰ روزگیش یا مامانت بیاد پیشت یا تو برو اونجا وقتی شیرت هم خوبه شیر خشکیش نکن چون شاید روزای اولی سخت باشه فک کنی شیر خشک خوبه ولی بعدا ک نمیتونی کسیو‌بیاری پیشت شیر خشک درست کردن سخت تره وقتی بچه گریه کرد یه دیقه در بیار بزار دهنش

دقیقا مثل منی عزیزم ولی عادی میشه یه وقتایی از همه چی بیزار میشی ولی ب مرور عادی میشع برات هنوز اولشی

سر یه هفته راحت میشی برا شیر دادن بچه گناه داره باید شیر مادرو بخوره

میدونی یهوادم انگارازیه دنیای دیگه افتاده یه جای دیگه تحمل برای ادم سخت میشه منم اوایل اینقدرگریه میکردم الان بهترم نه که بگم خوب شدم ولی بهترم الان دخترم شده زندگیم

عزیزم طبیعیه تا یکماهگی خوب میشی افسردگی بعد از زایمان

همه همینجوری هستیم بخصوص اوایل زایمان

عزیزم حتما حتما کله پاچه زیاد بخور خیلی کمک میکنه توی جلوگیری از افسردگی زایمان(تجربه خودم)
به نظرمن با همسرت و مادرت حرف نزن چون شاید اوضاع الانت رو درک نکن . حتما یه مشاوره تلفنی داشته باشه همین که حرف بزنی وتخلیه بشی کلی کمکت میکنه
ولی خیلی زود این روزا تموم میشه و بدون این حس فقط برای تو نیست ..
به خودت عذاب وجدان نده .تو مادربدی نیستی فقط هورمونات بهم ریخته که به مرور درست میشه

اوایل ک بچم دنیا اومده بود منم همین حسو داشتم با شوهرم حرف میردم خیلی آرومم میکرد
ولی خدا منو ۲۴ساعت از بچم دیروز دور کرد ک شاید قدرشو بیشتر بدونم و برام عزیزتر شه من عمل جراحی کردم و ۲۴ساعت تو بیمارستان بودم و نباید بهش شیر میدادم
اینقدر امروز ک دیدمش بوسش کردم دلم نمیخواد ازش جدا بشم

عزیزم عوارض افسردگی بعد زایمانه.خداروشکر کن.خدا قهرش میاد

افسردگیه بعد از زایمانه گلم به مرور خوب میشی خودت ب خودت روحیه بده بعد از 10 روز اگه خوب شدی تو. خونه نمون برید بیرون

منم اینجوربودم تا یماه دقیقا

عزیزم این حسایی که داری طبیعیه
اصلا خودتو اذیت نکن فقط باید بگذره
اینا نشانه های افسردگی بعد از زایمانه

الهی عزیزم درک میکنم دوره سختیه
این دوره هم میگذره
شیر خشک بگیرین به عنوان مکمل بهش بده که خودتم یکم راحت تر باشی

بامادرت یاشوهرت حرف بزن خودتوخالی کن
بلاخره که بایدبچه دارمیشدی ،هرچه زودتربهتربچتم زودتربزرگ میشه کلی روزای قشنگ باهم میسازین

عزیزم منم چند روز اول اینجوری بودم.طبیعیه یهو زندکی آدم کلی تغییر میکنه‌.احساس گناه نداشته باش

طبیعیه عزیزم منم حس بدی دارم احساس غربت میکنم دلم گرفته با اینکه عاشق پسرمم بچه اولمم نیست
به خاطر هورمون هاست اوکی میشه همه چیز

منم همینجوریم.نمیدونم چیکار کنم.دوس دارم شیر خشک بدم مامانم نمیزاره همش گریه میکنم