این مدت ک شیرم کم شده و پسرم تقریبا شیرخشکی شده . خیلی عذاب وجدان میگیرم😭 هرجایی رو چشم میخوره یا میشنوم حرف از شیر مادره
همش میگم صد حیف ک شیرم داره خشک میشه 😭 کاش شیر داشتم
حالم بد میشه اصن .ذهنم درگیر میشه

کباب چنجه
میوه
مغزیجات خصوصا بادوم و فندوق
موز
بستنی
شیرینی خامه ای دلستر
برنج ایرانی
اناناس
معجون باعث چاق شدن بچه هم میشه
شیر بادوم(بادوم اب عسل بریز مخلوط کن روزی یه لیوان بخور)
من یه مدت قرص لاکتاولم میخوردم شیرم زیاد بود

قرص لاکتاول و پودر گالاکتومید همزمان مصرف‌کن من تز باکتاول خیلی جواب گرفتم، با وجودیکه رژیم گرفتم تازگیا گالاکتومید هم اضافه کردم الان خیلی شیرم کم نشده در حد قبله با همون روزی یه وعده شیر خشک کارم راه میفته😬 دمنوش هم بابونه، زیره، شوید خشک بخور هر شب همشون شیرافزا هستن

شیر افزار بخور الان بچتون بزرگه هر چقدر مک بزنه بیشتر میشه تا میتونی آب وچایی بخور قرص شیر افزار بخور عالیه بچه من داشت شیر خشکی میشد نهایت تلاش کردم

شیرافزا بخور

منم همينطور
ولي چيكار كنيم ديگه بايد بچمون سير شه يا نه
والا انقد تغذيه هامون بده كه شير خشك بهتره والا توش همه ي ويتامين هارو داره