مامانا شما کسیو سراغ دارین که با وجود استرس خیلی زیاد بازم بتونه بزاد؟
نگید برو سز جای ما سز اختیاری انجام نمیدن و بعدشم من بچه چهارممه سر هیچکدوم استرس نداشتم. سر این چنان استرسی منو گرفته که کلا فکر میکنم میخوام بمیرم هرروز گریه میکنم فکر میکنم دیگه قرار نیست بچهامو ببینم خیلی ناامید شدم حس خیلی بدی به زایمان گرفتم.. استرس نه استرس الکی
یه استرس فجیییییع در حد مرگ
هروقت شکمم درذ میگیره فکر میکنم درد زایمانه و قراره من بمیرم 😭😭😭

عزیزم طبیعی هست .مادری نگران بچه هاتی و هرمونات این حس و بیشتر میکنه.به این فکر کن تا خدا نخواد برگی از درختی نمی افته .مطمئن باش از پسش راحت بر میای تو ماشالله دیگه تجربشو داری و ثابت شده که زن قوی هستی

🙄🙄🙄عزیزم استرس براتون سمه بسیار به خدا انشالله که سالم و سلامت زایمان میکنی به چیزایه خوب فکر کن بد به دلت راه نده هر موقع اینجور میشی صلوات بفرس ایت الکرسی بخون

اره من
فوبیا وحشتناک داشتم نامه روانپزشکم داشتم
دردارو با تنفس بهت میگن چجوری کنترل کنی زود تموم میشه قدرتشو خدا بهت میده اونموقع مطمئن باش
موقع زایمان هم خدتو یجا ننداز ورزش کن راه برو اب گرم رو شکمت بگیر
من بچه اولم طبیعی با قرص فشار اوردم…
اصلا استرس نداشته باش. بسپر ب خدای بزرگ مهربون❤️🌱

بنظرم استرس هرچقددددد میخوای داشته باشی داشته باش اول و اخر که باید هممون بزاییم چاره نداریم من یه مدت بهش فکر کردم دیدم راه پس و پیش نداریم که پس سپردم به اون بالا خدایی که خودش بچمو زنده تو تنگنای شکمم نگه داشته دیگه فکری ندارم وللش باو تهش یه چیزی میشه دیگه بهرحال که ما تو این دنیا مسافریم چیز جدیدی نیست این حرفا فقط خودمونو خسته میکنیم با افکار منفی

من تا لحظه آخر از استرس داشتم جون میدادم
ولی خدا کمکم کرد یه زایمان طبیعی خوب داشتم
تجربمو نوشتم...بخون

عزیزم اگر دوست داری با یه مشاور صحبت کن خواستی بهت معرفی میکنم...حتما کمکت میکنه❤️😊

ب‌ نظرم یک یا دو جلسه با تراپیست صحبت کن حالت و خیلی بهتر میکنه

نتیجه بسپار ب خدا
تا فکرت آزاد بشه

ن بابت چرا چیزی بشه خداروشکر از سه تاش موفق در اومدین اینم مثل همونا