♦️توصیه هایی درباره کنترل قند خون

🔹️حذف نهار
🔹️خوب جویدن غذا
🔹️مصرف سویق جــو
🔹️استفاده از نان سبوسدار
🔹️استفاده از جو محلی در غذا
🔹️میل کردن شام بعد از نماز عشا
🔹️اول شب خوابیدن « قندی ها دیر نخوابند» چون بدن در اول شب انسولین تولید میکند.
🩺

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط