مامانا
شیر من الان دوروزه حالت آبکی داره لباسم قبلا خیس میشد حالت خشکی می‌گرفت پنیرکی میشد سفیدک میزد الان عین آب فقط خیس میشه سفیدک نمیزنه وحس میکنم پسرم سیر نمیشه
چی کنم غلیظ بشه 🥲 چرب بشه دوروزه اینجوره ها قبلا خیلی خوب بود

ببیین ابتدای شیر آبه،آبکیه،پس طبیعیه ک اولش ابکی باشه،مگه چقدر ریخته ک بخواد ب قسمت اصلی شیرت برسه ک چربی داره؟ کم ریخته یکم پس همون آب فقط اومده ،سرشیر ،خامه،شیر،عسل ,آجیل معرکه ست اینا رو بخور چرب میشه شیرت تا جایی ک میتونی از چیزای مضر دوری کن مثل نوشابه دلستر پفک و چیپسو کنسرو و فست فود کالباس و ...فقط مقوی و پروتیینی مصرف کن

من همیشه دلستر و سبزی میخورم شیرم خوب میشه با بستنی

پروتئین بخور، چیزای مقوی بخور