مامانا شما برای بچهاتون پیش دبستانی تغذیه چی میزارید شیفت صبح ۸تا دوازده می‌ره اولش هروز چهار مغز و پچ پچ و حالا ی نوشیدنی مثل آبمیوه یا شیر میزاشتم مدرسه گفت ک دیگه کیک ممنوع الان ی روز لقمه کره بادوم زمینی عسل و پنیر گردو میزارم همرو برمیگردونه میاره نمیخوره

سلام من طبق لیست براش میزارم شیر و کیک لقمه و آبمیوه طبیعی خشکبار آجیل میوه انواع اسنک ها پفیلا خانگی

آره ما هم گفتن کیک ممنوع هر روز یه نوع لقمه و شیر چوب شور مسترفیش آجیل نارگیل سیب هر روز یه مقدار ازینا با یکی دو تا بسکویت میذارم تو لانچ باکسش

من با نون تست اسنک گوشت و قارچ
اسنک مرغ و قارچ
نون تست ونوتلاو موزو گردو
پنیرو گردو و کره و اینا میزارم حتماباید تست باشه

من بیشتر لقمه مثلا لقمه پنیر و گردو
پنیر وسبزی پنیر وخیار سبز
تخم مرغ آبپز
سالاد الویه
نون تست باشکلات صبحانه
اینا میزارم چون لیست ندارن

هر چی که تو برنامه شونه واسش میزارم

طبق لیست خودشون