سلام من تو بارداری کم خونی گرفتم. ولی با دارو خوب شدم.حالا بعد زایمان هم چون خون زیادی ازم رفته و هنوز دارم باز گرفتم.حالت سرگیجه و بی جونی .چیکار باید بکنم قرص اهن هم میخورم فقط اگه کسی تجربه داره بگه

من دکتر گفت بعد از زایمان ۳ ماه قرص آهن بخور
کباب هم عالیه

داروها رو خودم دوباره گرفتم همون ویتامین دی و فیفول و مولتی

داروهات ادامه بده تا۳ماهگی بچه ات وقتی بهش قطره اهن دادن میتونی دارونخوری منم اینجوریم

من چون خودمم شیر میدم اذیت میشم خیلی یعنی ضعیف شدم شدید ولاغر کم خونی ک جدا

منم کم خون شدم در حدی ک خیلی بدنم ضعف میکنه احساس میکنم الان بیهوش میشم

گوشت کبابی برای کم خونی عااالیه
شیربادام . عصاره گوشت .

والا من سر هر دو تاشون کم خونی شدید داشتم سزارین قبلی که شدید الان اینم همین طور ولی غذای مثل سوپ قلم و آب انار و و جگر کباب و گوشت خوردن که تو شیر دهی می‌خوردم تا حدودی بهتر شدم