سلام‌خوبین مامانای گل
بچه ها مخصوصا اونایی که از استرس این دوماه اخیرم خبر داشتین
من الان یک هفتست شب ها دست و پام تیک و پرش عصبی میگیره و خیلی اذیت میشم
باید تا صبح راه برم تا اروم باشم
خیلی ناراحتم از وضعیتم ولی حتی نمیدونم پیش چه دکتری باید برم😓روانشناس خوب هم تو شهرمون نداریم
انلاین هم که خیلی گرونه ساعتی ۵۰۰واقعا نمیتونم
به نظرتون چیکار کنم

عزیزم حرص نخور خدایی نکرده ام اس میگیری

روانشناس خوب گرونه کلا عزیزم.
ولی پیش متخصص اعصاب و روان باید بری

۷۷ف۶ففف۶ف

۷۷ف۶ففف۶ف

خب ببین خودتم میگی مدت طولانی استرس داشتی. به خاطر اعصابه. هم میتونی دمنوش‌های آرامبخش بخوری، هم رو ذهنت کار کنی و کم کم از استرس دور شی. البته من نمیدونم مشکلت چی بوده. ولی تا وقتی تو ذهنت باشه، وضعیت همینه. شوهر من هروقت سر کار خیلی استرس داره و سرش شلوغه، شبا موقع خواب مدام بدنش پرش داره

روانپزشك بايد بريد نه روان شناس