مامانا
برای زیاد شدن شیر چی خوبه بخورم ؟؟؟🥺

دم گوساله بگیرید بپزید بخورید بسیار مقوی هم شیر افزا

نسکافه هم خوبه من خوردم تأثیر داشت
قطره شیرافزا هم خوب بود

پودر گالاکتومید
کنجد
آجیل جات
مایعات

تامیتونی مایعات بخور شیربخورکمپوت هاهم خوبن کمپوت گلابی هم عالیه
کره محلی هم بخوربریز روبرنجت

سوپ جو
من دیروز ابمیوه سیب خوردم خیلی خوب بود خیلی شیرموزیادکرد

ابگوشت بدون حبوبات که نفخ نکنی،کله پاچه ،میوه ولی نارنگی نخور،قطره شیرافزا

از حکیم بانو سویق شیر افزا بگیر

لیدی میل ماهی سرخ کردنی مایعات زیاد

فکر میکنم پودر لیدی میل هم خوبه چون برای زنان شیرده هم هست