اول از همه که خوردن روزانه ۱۴ عدد بادام درختی یا حریره بادام یا شیر بادام
ک طرز تهیه ش تو گوگل هست بعد از اینایی ک گذاشتی اول گالاکتومید بهتره
بعد ترومام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.