سلام ۷هفته و۵روزام هست
شبا نفخ شکم میگیرم وخیلی ازیتم میکنه
شکمم بادمیکنه چیکارباید بکنم
چی بخورم عرقیات خوبه؟

منم هستم آلو انجیر خشک بخور آب زیاد بخور

منم خیلی نفخ داشتم.
دکترم شربت دایمیتیکون داد، ۲۵ قطره توی اب و عرق زیره.
عالی بود.
البته عرقیجات نباید استفاده کنی‌. به ضرورت نهایتا روزی نصف استکان

نه عرقیجات نخور مگه پزشکت اجازه داده باشه
منم ک نفخ و یبوست زیاد داشتم و با رژیم غذایی رفع نشد، دکتر بهم پسیلیوم داد، ملین گیاهیه
ولی شما الان رژیم غذایی رو رعایت کن، غذاهای نفاخ نخور، با غذات روغن زیتون بخور

منم دارم ولی ولی این نفخ ها لذت داره😂😂

هفتت پایینه عرقیجات نخور

من قرص نعنا می‌خوردم خیلی خوب بود برام ضررم نداشت شمام امتحان کن
درحد یک دوقاشق عرق نعنام فکر نکنم مشکلی ایجاد کنه

سلام سعی کن غذا نفخ دار کم مصرف کنی و زیاد هم عرقیجات نخور تحمل و رها به دامن طبیعت