دوستان شما حرکات بچتون آرومه یا شدید؟

ت هفت شما. با کمتر تند بود نفست بند میشد الان اروم شده خیلی

شدید فضول

شدیده

ارومه

از اول آروم

شدددیییید شدییید

شدید

معمولیه

شدید خیلی خستم کرده

بستگی داره به غذا خوردن و ساعت روز داره،اگه چیز شیرین بخورم زیاد میشه،ولی برای شما که الان حرکت بچه مهم شده باید نیم ساعت بعد غذا دراز بکشین و ۲۰دقیقه زمان بگیرین و‌حداقل باید ۳تا حرکت خوب داشته باشه

چربی نداشته باشی و جفتت خلفی باشه معمولا شدیده

آرومه