سلام مامانا این قرص هارو بهداشت بهم داده باردارم چه ساعتی باید بخورم
واقعتش روم نشد بپرسم چون موقع پسرم میخوردم الان یادم نیس چه ساعتی بخورم

روزی ۱ عدد هرکدوم

عزیزم رو شدن نداره
شما هر سوالی داری میتونی راحت بپرسی ازشون و اوناهم موظفن جواب بدن
صبح ناشتا آهن اگه حالت تهوع نداری اگه حالت تهوع داری شب قبل خواب بخور ویتامین د روزی یه دونه بعداز غذا

آهن شب موقع خواب بخور مولتی هم طول روز

گفتن آهنه؟ اگه قرص آهن باشه باید یکی دو ساعت قبل و بعدش لبنیات نخوری