سلام
مامانایی که طبیعی زایمان کردین تجربه اتون بگید من همش استرس دارم حس میکنم از پسش بر نیام!؟

بااینک خودم نزدیکم ب زایمان و خيلی استرس دارم ، تنها امیدم خداس
و اینک خیلیا تونستن منو توام میتونیم

هیچکس نبوده ک از پسش بر نیاد توکل کن بخدا من ضعیف ترین ها سن پایین ترین هارو دیدم ک طبیعی زایمان کردن🙂

چطور تو توالت زور میدی برای مدفوع اینطوری باید بشینی یکم موقع ورزش زمان زایمان بشین زور بده بده انگار از کوه میری بالا کم کم نفس بکش بده بیرون ولی بهتر کلاس و بری

چاره نداری باید بربیایی😂

سلام قشنگم استرس برای چی کلاس زایمان حتما برو بهت راهنمایی میکنن چطورزایمان کنی از هفته ۳۸بارداری باید ورزش پیاده روی کنی وقتی پیاده روی کنی راحت تر زایمان میکنی من سر دخترم پیاده روی کردم دوساعته دخترم دنیا اومد الان بارداری دومه هیچ استرس. نداشته باش موقع درد زایمان از اون پله های کنار تخت بیمارستان بالا وپایین برو تا دهانه رحمت باز بشه اگه میشه حتما کلاس زایمان برو

نگران نباش انشاالله ک بر میای و ب خوشی نی نی تو بغل می کنی

سلام
خاطرمو تو گهواره نوشتم دوست داشتی بخون

از پسش برمیایم❤️من تنها ترسی‌ که دارم اینه که افت ضربان پیدا کنه سزارین اورژانسی شم🫠😪

جفتش سخته خواهر یکیشو انتخاب کن و تا انتها برو

بهش فکر نکن تو موقعیت که قرار بگیری به خدا توکل کن منم مثل خودت اما گذشت