برای آروم شدن درد پریود چیکار میکنید کمرم و دلم قشنگ دارن خورد میشن 😫😫😫😫😫😫😫😫

مفنامیک‌ میخورم‌ یه‌ بطری‌ آب‌ گرم‌ میریزم‌ توش‌ میزارم‌ رودلم‌ واقعابدترین‌ درد😫

شیاف میزارم

قرص دی سیکلومین.شیاف دیکلوفناک.قرص استامینوفن

من این سریع تا پریود شدم یه لیوان نصفه شیره انگور کردم و بقیه اش رو آب ولرم همزدم خوردم بعدش کاجی خوردم بعد
دمنوش شوید و پونه و نعنا و اویشن و بومادران همه رو ریختم توی یک کتری و میجوشونم میخورم با نبات
خیلی دردم کمتر شده راحت شدم قبلا تا روز سوم دولا دولا راه میرفتم از درد زیادی اینجوری خوب شدم

شیاف دیکلوفناک عااالیه

شیاف دیکلوفناک..چای نبات زنجبیل دارچین.گرمیجات..تا میتونی هم استراحت کن عزیزم خیلی بده😭😭

شیاف گلم آروم میکنه

زیره دم کن بخور بومادران زعفران غلیظ زیر دلتو چرب کن درمان مواظب باش موقع ظرف شستن زیر دلتو شکمت خیس نشه مدام با یه روسری یا سال ببند غیر پریودی دامن بدون لباس زیر بپوش پریودیات بدون درد میشه از خوردن گرمیجاتم غافل نشو تا میتونی کاچی پر روغن زرد وزیر ومغزیجات بخور

تجربه خودم من از درد دولا میشدم
نمیتونستم راست باایستم
چند تیکه شکلات ساده یا نوتلا یک قاشق رو تو نصف استکان آب جوش حل کن بخور
آب رو آتیییییش