خانومای باردار نسکافه خیلی ضرر داره؟من هوس کردم

دوست عزیزم من یه چیزی رو علمی بهت میگم، دیگه تصمیم گیری با خودت.
از نظر علم پزشکی، یه خانم باردار سالم که بیماری یا مشکل زمینه ای نداشته باشه، میتونه روزانه تا ۲۰۰ میلی گرم کافئین مصرف کنه و مشکلی هم برای خودش یا جنینش پیش نیاد.
هر مدل قهوه رو بزنی تو گوگل میزان کافئینش رو بهت نشون میده، مثلاً یه لیوان نسکافه گلد (یعنی در یک حجم ۲۵۰ میلی لیتری) از این دونه درشتا که با آبجوش یا شیر میخوریم معمولاً، ۶۶ میلی گرم کافئین داره. اینکه چقدر هم غلظتش رو بخوای در نظر بگیری هم البته مد نظر قرار بده.
از طرف دیگه خوردن هیچ چیزی جز همون مواردی که ویتامین آ دارن، برای یه فرد باردار سالم به میزان نتعادل و معمول هیچ اشکالی نداره نه برای خودش نه جنین.
مگر اینکه از سمت پزشکش ممنوعیت داشته باشه یا بیماری چیزی داشته باشه.
نسکافه هم سعی کن از این ساشه ای ها که پر از مواد نگهدارنده و شکر هستن، نخوری. از همین مدل گُلدا که دونه درشتن بخور عزیزم.

هفته یکبار مشکلی نداره

اگه نسکافه خوردی دیگه اونروز چایی نخور گلم

من فقط می‌دونم کافئین داره خوردنش چه قد مضره و نمی‌دونم .... جاش چایی کرک بخور قبلش یه خیاری ماستی یه چیز سردی بخور که طبع گرمایش زیاده

وای من روزی دوتا میخورم😑😑😑😑😑

نه عزیزم ایرادی نداره مصرف مجاز کافئین تو بارداری روزانه ۲۰۰ میلی گرمه یعنی معادل یک فنجون قهوه
در صورتی که نسکافه حدودا ۹۰ میلی گرم کافئین داره
من که تقریبا هرروز میخورم وگرنه سطح انرژیم خیلی پایینه

روزی یه فنجون مشکلی نداره

سکی‌دوبار نه گلم‌نوش‌جون