سلام خانما شما کلاس بارداری از طرف بهداشت رو رفتید؟واجبه؟

من که سزارین شده ام دوبار رفتم خیلی خوبه فقط برامن گفت ورزشهارونمیخوادشمابیایین.ولی درموردسوزش معده ورم دست وپا ویبوست ایناورزش یاددادخوبه ورزشهاشون.چرابعضیافکرمیکنن بهداشت چون رایگانه ارزش نداره برن

والا گوشی مارو ترکید انقد ک زنگ زد اخرش گفتم نه میام نه واکسن آنفولانزا میزنم دیگ زنگ نزنین ،کچل کردن منو بخدا خودم از ساعت ۸صبح تا ۱۲ظهر. رفتم آزمایش محلول اینا ولکن نیستن

کلاس شیردهی فک کنم جداس

نه ،چون سزم ،هر دفعه میگه رفتی میگم میخوام برم😏

۸ تا جلسه هستن

اره یک جلسه رفتم عالی جلسه دومم شنبه اس

من که نتونستم ،ونمیتونم ،شرایطش ندارم

نه گلم واجب نیس
ولی میگن بری بهتره هم روحیت عوض میشه
هم ورزشای مخصوصی و بهت یاد میدن ک موقع زایمان انجام بدی بچه زودتر بیاد داخل لگن
من سر بارداری اولم نرفتم
الانم بهداشت گفت برو ولی نرفتم.چون راهش یکم دوره بعدشم دخترمو کسیو ندارم بزارم پیشش ک برم

نه واحب نیست.اگه طبیعی میخای زایمان کنی برو