بچه ها راه حلی برای کیپ شدن بینی در شبها دارین؟ اخساس خفگی میکنم نمیتونم نفس بکشم

بالشت زیرسرتو بلندتر کن

عزیزم من همه راه ورفتم فایده نداره، رینیت بارداریه، بعد بارداری التهاب بینی کم میشه، فقط دوتا بالشت بزار زیر سرت که شب راحت بخوابی من دیگه عادی شده برام 🥴🥴😫😫😫😫😫😭😭😭

قطره یا اسپری سدیم کلراید ازداروخونه بگیر همون اب نمک تو بروشورش نوشته باردارها با تجویز پزشک من به دکترم نشون دادم گفت اینکه همون اب نمک خودمونه استفاده کن مشکل نداره هم دیگه خس خس نمیکنی هم اکر خروپف داری(من خودم داشتم)قطعش میکنه .

بدترین حسه وقتی نفس میکشی تا شقیقه یخ میزنه من که مجبورم از دهن نفس بکشم

البته بو نکنی بهتره از بخور سرد استفاده کن

با اب نمک بینیت رو شستشو بده

ویکس بو کن

دستگاه بخور سرد روشن کن بالا سرت

فک میکردم فقط من اینطوریم🫠

واي خدا حرف دل منو زدي🥺

وای منم اصلا نفسم بالا نمیاد فقط سرتو یکم بالاتر از بدنت بزار من فقط بااین کار یزره حالمو بهتر کردم

منم هنوز همینطورم دارو هم استفاده کردم میگن برا زیاد بودن پروژسترون هست