مامانا چجوری بچه هاتونو بیدار نگه می‌دارید که شب بخوابن دلنیا با باباش پارک بود اومد خونه خوابید الانم خوابه منه بدبخت دوباره باید شب بیدار بمونم هنوزم همچنان شیر شب رو میخوره پستونکم که سرجاشه هی میخوام این دوتا رو قطع کنم نمیشه

بچه ای که تا ساعت ۱۲ شب پارک باشه معلومه روز میخوابه عزیزم ساعت ۹شب باید خاموشی بدی تا عادت کنه زود بخوابه صبح هم ساعت ۸بیدار بشه

باید شروع به زورم شده بیدار نگه دارم ولی نمیدونم چجوری

بعد ظهر ساعت چهار بخوابونش یک ساعت دیگه نخوابون تا شب الان خاموشی بزن بیدار شد دوباره بخوابع

من اصلا مقاومتی تو این قضیه ندارم هرساعتی باشه خوابش بیاد میخوابونمش

روز هم بچه ها طرف ظهر یه چرت یک ساعته رو باید بزنن.

برای چی بیدار نگه داری؟! از ساعت هشت و نیم 9 اگه دیدی خوابش میاد اتفاقا بخوابونش. بچه ها باید شب ها زود بخوابن. ولی زودتر از هشت با هر ترفندی شده بیدار نگهش دار چون اگه بخوابه خواب شبش بهم میریزه. بازی کن، ببرش حمام تو وان بشینه آب بازی کنه، لگو بازی، کتاب و..

دیگه خاموش کن اگه بیدارم شد ببینه خاموشه شما خابید میخابه تا اللن خابه دیکه یعنی احتمال دارهدبازربیدار شه؟

والا من نمیتونم بیدار نگهدارم چون خیلی بیقراری میکنه بچم بدتر خوابش ب هم میریزه بازه خواب و بیداری رو رعایت میکنم تا حدودی امشب ۹ خوابیده فعلا اگه بیدار نشه