سلام
نگران نباش گل
خیلی از خانومای باردار هم میرن سرکار چیزی نمیشه فقط هرچند دقیقه پاشو یکم راه برو کمرت اذیت نشه
بچه خودش هوا خودشو داره 😁
به تن بستگی داره هستن خیلی از مادرا که صبح تا شب سر پان مشکلی پیش نمیاد و منی که تو بارداریم نمیتونم ۱۰ دقیقه بشینم یا راه برم فورا میمیرم اگه مشکلی نداری درد نداری نگران نباش
من از هفته شما رفتم سرکار و از ۷ صبح تا ۲ عصر نشسته بودم روی صندلی الحمدلله اوضام خوبه نگران نباش
هفتت پایینه، برسی ب ما اصلا نمی تونی بیشتر از ۲۰ دقیقه بشینی، فشار شکم لگن،کمر،
مواظب باش طول سرویکست پایین نیاد
هر یه ساعت که میشینی ۱۰ دقیقه بلند شو تو مغازه قدم بزن
ی چیز نرم بذار زیر باسنت عزیزم
پاشو راه برو خونرسانی شه
خیلی خوبه که میتونی من که کمردرد میشم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.