خانما ۱۰ روز ازسزلرینم‌میگذره شکمم سفت شده
چی بخورم شربت دکتر م داده می خورم تاثیر نداره
با غذاهای ابکی هم درست نشو

اب پنیر بخور برا یوبوست خوبه

شیاف بیزاکودیل بزار

فقط فقط آلو بخارا خیس کن شب تا صبح صبح بخور رون میشی

صبح ناشتا خاکشیر با آب ولرم بخور یک استکان.روغن زیتون بزن به غذات یا قبل غذا یه قاشق بخور.

غذاهای آبکی ,روغن محلی ،روغن زیتون،کمپوت انجیر

شیر گلابی الوبخارا انجیرخشک غذاهای ابکی مث سوپی یا غذاهای ک حبوبات داره