۳ پاسخ

من جدبدا گرفتم انسولین میزنم

من کلا شکر شیرینی قطع کردم میوه هم کم خوردم برنجم کم کردم نون سنگک میخوردم ماکرانی هم قندو بالا میبره

من عزیزم قندم ۱۱۵بود الان شده ۸۵
حذف کردم شیرینیجات برنج و ماکارونی شیب زمینی و نان هم خیلی کم مصرف میکنم
ماکارونی اصلا درس نمیکنم سیب زمینی هم نمیخورم

سوال های مرتبط

مامان فندوق مامان فندوق هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان هاکان مامان هاکان هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان مهرسا خانم❤️❤️ مامان مهرسا خانم❤️❤️ روزهای ابتدایی تولد