چیزی که من خوندم اشکال نداره نه خیلی زیادش درحد روزانه یه دونه کوچیک یا نصف اناربزرگ اما درکل نون و برنج و سیب زمینی و ماکارونیو کم کن اوکیه
کدو سبز ،بامیه خیلی خوبه
کدوسبز با ماست واسه پایین اومدن قند عالیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.