اشتهاام واقعاا زیاد شدههه اخه چیکار کنم نمیتونم کم غذا بخوورم
از یه طرفممم کل خانواده بهم میگن بچه شیر میدی لاغر میشی
یا میگن بچه ی پسر از مغز و استخوان مادر شیر میخورهه
چیکاار کنم لاغر شممم شیرینیجاتو از دیروز حذف کردم با تنقلات اما غذا نمیتونم کم بخورممم 🥺🥺🥺🥺


پسرمم همش میچسبه بهممم چ کنم

دقیقا منم همین مشکل و دارم قندو شکرو چندروز کم‌کردم‌ باید برنج و نون و هم کم کنیم وگرنه کاهش سایز امکان نداره تحرک هم ندارم برعکس قبل همه اش هم چسبیده بهم ورزش یاجایی نمی تونم‌برم دارم چاق می شم‌واصلا خوشم نمی یاد

کاملا طبیعیه چون بچه شیر میدی زودترضعف میکنی منم مثل شما بودم بچت ک کامل غذا خورش راحت ترمیتونی رژیم بگیری میکنه ‌شیرینی جاتو حذف کردی وزنت کمترمیشه

ای خدا بگین من چکار کنم لاغر نشم دارم آب میرم😢

کاش اشتهای من زیاد میشد خسته شدم از لاغری

وای منم . ولی من شیر نمیدم

وااای حرف دل منو زدی مث اسب میخورم خاهر