سلام خانوما
من هر هفته حداقل۷۰۰گرم وزن اضاف میکردم
عادی تو این هفته اصلا وزن اضاف نکردم؟؟؟

طبیعیش هفته ای ۴۰۰ گرمه

من بیشتر از یه کیلو اضافه میکردم مولتی رو که هرروز میخوردم دکترم گفت دو روز درمیون بخور الان وزن گیریم نرمال شده

آره عزیزم منم هفته ای ۵۰۰ گرم اضاف میگردم
و گاهی اضاف نمیکردم طبیعیه

من ۸۰۰ تا ۱ کیلو اضافه میکنم مولتی ویتامین دکتر قطع کرد گفت رعایت کن قند نگیری ب بعد مشکلی نداره