خانما من خیلی لاغرم بچه رو هم شیر میدم چیکار کنم چاق شم وزنم ۴۲کیلو هست 😥 میگن آمپول جلوگیری سه ماهه چاق می‌کنه برم بزنم آخه انقد لاغرم که استخوان دیده میشه😭 تو شیردهی چی نگاره استفاده کنم شاید یکم وزن بگیرم . شیر خوب دارم دخترم خوب شیر میخوره .

کالری شماری کن...
بزن نت تاپیک کالری شماری ماه پیشونی نی نی سایت
یا چالش چاقی با بیتا
توضیح داده همرو من ۱۹ کیلو اضافه کردم

بعد سعی کن ریزه خاری کنی یعنی دائم یه چیزی بخور میوه اجیل و اینا

واای مثل منی من که خسته شدم همچی هم مرتب میخورم از پیتزا تا گوشت ولی هچی چاق نمیشن لاغرم میشم

منم لاغرم عزیزم لایک کن ببینم

شیرم دادم بازم لاغر نشدم🥲

ازمایش ترویید دادی ؟؟

پودر لیدی میل بخور وزنت میره بالا

جوانه گندم یا چیز گیاهی اگه کسی جواب گرفته بگه

الان شیردهی هم داره هی وزنم کم می‌کنه دیگه آخر به ۳۰میرسم😥

خوش بحالتون من هنوزم منظرم باشیر دادن یذره لاغرشم هرچی چاق ترشدم☹

جونت سالم باشه عزیزم قرار نیس همبشه بچه شیر بدی.چیزای شیرین پرچرب بخور.بعضیام استعدادشو ندارن چاق شن

ورزشم پیاده روی هست غذا هم میخورم اما انقد لاغرم که بقیه میگن هیچی نمیخوری فقط گوشت کم میخورم برنج که چاق کننده هست همیشه میخورم

با امپولو اینا نمیشه نهایت یکی دو کیلو چاق بشی باید بری رژیم غذایی بگیری همراه ورزش

خوش بحالتون والا بیاید من ی خورده وزن بدم بهتون

آمپول فک کنم به بعضی نمیوفته اگه چاق کنه میرم میزنم والا