خانوما رفتم انومالی وزن بچم کم بود گفتن باید بیشتر بهش برسی من ۱۸ هفته و ۴ روز رفته بودم باید تو هفته ۱۸ بچه ۲۴۰ گرم باشه من بچم ۲۱۳ بود چیکار کنم بچم تپل مپلی بشه؟همش میگم نکنه همینجوری کم وزن بمونه🥲

حبوبات هم خوبه

سلام شب بخیر
حلیم بخور
آبگوشت
گندم
بادام درختی

عزیزم تو این هفته وزن الان مهم نیس
اما برای وزن گرفتن حلیم، مغزیجات، ابگوشت،کباب این چیزا خیلی خوبه

برای من ۱۸هفته ۲۰۰گرم بود اما ن سونوگرافی ن دکترم نگفتن کمه🥲

من ۱۸ و ۲ روز ۲۲۷ بود

عزیزم اصلا ربطی به تغذیه و اینا نداره
من تا ۱۸هفته حالت تهوع وحشتناک داشتم هیچی نمی‌خورم فقط در حدی که ضعف نکنم
ولی آنومابی که رفتم وزن بچه ۲۹۰ گرم بود خودم تعجب کردم آخه خودم ۱۰کیلو کم کرده بودم
در نتیجه اصلا ربطی به خورد و خوراک نداره
بیخیال باش

انبه واسه وزن گیری عالیه

دیزی خیلی خوبه انواع خورشت کباب مغزیجات مخصوصن بادام

عزیزم الان که وزن بچه مهم نیست.وزنگیری هم از هفته ۲۵ و ۲۶ شروع میشه.
منم ۱۸ هفته رفتم همینقدر وزنش بود

خیلی کم نبوده که
من ۱۷ هفته و ۴ روز سونو دادم ۱۹۸ گرم بود
دکتر گفت وزن گیری ماه های آخر مهمه

حالا خیلی کمم نبوده نگران نشو اصلا وزنش اخه الان مهم نیست
ولی ازین به بعد مغزیجات گوشت تخم مرغ اگه قند نداری بستنی عدسی خوراک لوبیا …. زیاد مصرف کن