خانما با موز و خرما و جث دو سر پرک چی میتونم درست کنم برا پسرم؟دستورشم لطفا بزارید

اوتمیل میشه. جودوسر رم با آب یا شیر بذار رو کار یکم ک غلیظ شد برش دار سرد ک شد موز و خرما رو له کن بریز توش

من موز و خرما و جو و شیر و مغزیجات و یکم سویق سنجد مخلوط کن میزنم می‌ذارم غلیظ میشه
پسرم دوست داره

من خرما رو پوست میگرفتم هسته اش هم در میوردم بعد جو پرک و سیب و خرما رو میذاشتم تو قابلمه کوچیک با یکم آب تا نرم بشن بعد ک نرم میشد میذاشتم تو بشقاب با موز له میکردم همه مواد رو میدادم ب پسرم