سلام مامانا این کلاسای زایمان مفیده ثبت نام کنم برم؟
یا چیز خاصی نداره

بی ضرر نیست

میتونی از یوتوب هم تماشا کنی

مطالب خوب و مفیدی میگن

راجب تغذیه
و روش خوابیدن بلند شدن تکون خوردن راه رفتن
نوع زایمان که همش میگن طبیعی
عفونت ها استرس ها
و....خیلی چیزای دیگه
ورزش و اینا ام انجام میدن
در کل خوبه بد نیست

اگه میخای طبیعی زایمان کنی کلی برات کمک می‌کنه

خیلی خوبه حتما برو