سلام مامانای مهربون.من امروز رفتم معاینه گفت دهانه رحمت هنوز باز نشده.بااینکه خیلی پیاده روی میکنم چیکار کنم دیگه؟
در ضمن اونایی که از معاینه میترسند اصلا درد نداره

میتونی روی پله ها راه بری

واقعا درد نداشت معاینه؟ من خیلی میترسم اینقدر گفتن

اسکات بزن سجده برو باسنت بچرخون پاهات بچسبون بهم مثل حالت الکلنگ برو

رابطه بدون پیشگیری
قرص گل مغربی
دمنوش تخم شوید
ورزش پله و جدول
ورزش زیر دوش آب گرم
خونه رو با جارونپتون جارو کن

من هنوز تجربه ندارم ولی تو نت بزن ورزش برای باز شدن دهانه رحم
امروز داشتم از اپارات می دیدم انجام بده انشالله زود باز میشه

عزیزم طبق چیزایی که من شنیدم
رابطه داشتن،پیاده روی،دوش آب گرم و ماساژ کمر،و در حین پیاده روی ضربه های اروم و مداوم به پهلو ها باعث باز شدن دهانه رحم میشه

ورزش کن پیاده روی کن