خانما غذای پروتیین دار چیهه؟؟؟

۳ پاسخ

حبوبات
گوشت و مرغ
آجیل
تخم‌مرغ
لبنیا

پروتیین تو حبوبات تخم مرغ سینه مرغ شیر کم چرب اینا هست دیگه سرچ کن بین چیا سرشار از پروتیینن

تخم مرغ،گوشت ،مرغ

سوال های مرتبط

مامان delvin مامان delvin هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان روشنا 🐣 مامان روشنا 🐣 روزهای ابتدایی تولد
مامان ویهان مامان ویهان هفته چهلم بارداری
مامان نفس خانم مامان نفس خانم روزهای ابتدایی تولد
مامان رایان🩵🥹 مامان رایان🩵🥹 هفته سی‌ونهم بارداری
مامان آریا مامان آریا هفته سی‌وچهارم بارداری