مامانا تجربه تون از راحت زایمان کردن طبیعی ک دهنه رحمتون نرم شده باشه چکار کردین چیا خوردین ب منم بگید

والا من ک کاری نکردم تازه میخواستم پیاده روی شروع کنم ک خون ریزی کردم رفتم زایشگاه دکتر گف فقط دهانه رحمت نرم شده انقباض داشتم ولی خیلی آروم ک خودم متوجه نبودم بستریم کردن معاینه شدم ۳ سانت بودم یه مامای همراه گرفتم دقیقا ۱ ساعتو نیم درد کشیدم بچم بدنیا اومد

شربت گلاب و خاکشیر هر روز میخورم
روزی۱۵ تا خرما میخوردم
هر شب رابطه بدون جلوگیری داشتم
اینا باعث شد دهانه رحمم نرم بشه

کپسول گل مغربی هر شب شیاف
کپسول روغن کرچک روزی دوتا می‌خوردم
چند روز آخر خود روغن کرچک شبی ی قاشق میخوردم
پیاده روی
ورزش حضوری